Отказ от курения положительно влияет на психическое здоровье
Избавившись от вредной привычки, люди в два раза меньше рискуют вернуться в депрессивное состояние, а также обратиться к спиртным напиткам или наркотикам
Исследователи из США пришли к выводу, что человек, который бросил курить, существенно улучшает состояние своего психического здоровья.
Ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие приблизительно 35 000 американских женщин и мужчин практически всех возрастных категорий, за исключением людей, перешагнувших рубеж в 65 лет. Как оказалось, те добровольцы, которые долгое время курили и параллельно страдали от некоторых психических расстройств, после отказа от вредной привычки ощутили значительное улучшение состояния здоровья, которое коснулось именно их заболеваний.
Также результаты исследования показали, что даже те курильщики, которые периодически впадали в депрессию, практически забыли об этом неприятнейшем состоянии сразу же после того, как бросили курить. Ученые утверждают, что избавившись от вредной привычки, люди в два раза меньше рискуют вернуться в депрессивное состояние, а также обратиться к спиртным напиткам или наркотикам.
К слову, совсем недавно бразильские эксперты провели ряд исследований, направленных на изучение некоторых особенностей курильщиков. Как выяснилось, люди, зависимые от сигарет, гораздо более ленивые и менее мотивированны в жизни, чем те, кто не имеет вредной привычки.
